EQUIPO ACTÚA

Entendemos al ser humano como una criatura magnífica, llena de recursos y capacidades para hacer frente a las muchas situaciones -oportunidades y dificultades- que la vida le ofrece. Nunca, en tantos años de trabajo, nos hemos cansado de recibir personas en nuestra consulta, de escucharlas con el máximo respeto; lo que incluye una ​ausencia total de actitud de juicio y sí de aceptación, y un​ compromiso para ayudarlas a descubrir sus capacidades, sus habilidades, sus potencialidades y revisar aquellas actitudes, enfoques, creencias o comportamientos ineficaces o poco útiles para encontrar la satisfacción en la vida.

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Cada nueva persona –adulto o niño- que llega a nuestra consulta es un reto. El reto consiste en que en el menor tiempo posible, trabajando hombro con hombro, esa persona se sienta capaz de afrontar su vida con un elevado grado de satisfacción y con la sensación interna de que en el futuro sabrá encarar, con muchas posibilidades de éxito, lo que la vida le presente.













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FORMADO EN 1996

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El núcleo inicial de EQUIPO ACTÚA  se formó en 1996. Surgimos del encuentro en un entorno de formación y con inquietudes comunes, buscamos un nombre que nos definiera y expresara nuestra concepción de la psicología clínica; decidimos llamarnos ACTÚA porque queríamos señalar nuestro convencimiento de que ante los problemas emocionales es necesario actuar, estar dispuesto a aprender, a implicarse, a revisarse, a cambiar. Nuestra unión va mucho más allá de lo profesional y eso aún añade más disfrute a nuestro trabajo. 



Nuestro marco de comprensión del comportamiento humano es el COGNITIVO-CONDUCTUAL lo que significa que consideramos que tanto los pensamientos como los comportamientos y las emociones están interrelacionadas; Mi forma de ver el mundo, a mí mismo y a los demás, de hablarme sobre lo que ha sucedido, sucede o sucederá condiciona mi forma de sentir y de actuar. Igualmente mi manera de comportarme (lo que hago y cómo lo hago) influyen en mi entorno y en mi propia visión de las cosas. Por eso en la consulta prestaremos mucha atención a esas tres áreas, revisaremos comportamientos tratando de regular y modificar aquellos que sean poco útiles y fuente de conflicto o sufrimiento y de aprender o desarrollar o aquellos que sean eficaces, adaptativos, útiles. Prestaremos atención a tus sentimientos o emociones, porque son señales que nuestro organismo nos envía para mostrarnos sus necesidades y porque son la fuente de la motivación o del desánimo, de la necesidad de cambiar. Lo que da color a la vida. Te mostraremos cómo aprender de tus emociones y cómo manejarlas. Y por supuesto, como ya decíamos, trataremos de enseñarte a pensar de manera eficaz, útil, de forma que tú controles tus pensamientos y no viceversa y puedas ver en los sucesos de la vida oportunidades más que barreras.

















En la actualidad el equipo está formado por 5 psicólogas con amplia formación y experiencia y,  lo que es más importante, con constante curiosidad y deseo de mejorar nuestras habilidades técnicas.



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